本文目录一览：
- 〖壹〗、书单丨豆瓣2023年度图书,这10本上榜!
- 〖贰〗、老人退休后,可以做些什么工作打发时间?
- 〖叁〗 、适合55岁女人做的工作有哪些?
- 〖肆〗 、《奥特赛文》Seven-1967回忆录及怪兽图鉴(第十期)
书单丨豆瓣2023年度图书,这10本上榜!
〖壹〗、《育儿放弃：被困住的母亲与被遗忘的女儿》豆瓣评分：9分 内容概述：纪实文学写作者杉山春历时三年半，还原日本爱知县一起女童死亡案的全貌，揭示其背后个人与社会的深层原因。聚焦日本“育儿放弃”社会现象 ，折射出结构性性别不平等社会中女儿和母亲的痛苦 。意义：深刻揭示育儿环境引发的悲剧 ，发出对母亲指责和定罪的疑问 。
〖贰〗 、《在书页的甲板上》简介：这本书以其诗意的语言和深刻的哲理，探讨了人生的起锚与远航。
〖叁〗 、02 豆瓣评分：8 《斯坦福人生设计课》由比尔·博内特和戴夫·伊万斯共同撰写 。这本书倡导使用设计思维模式来探索个人生活目标 ，鼓励读者跳出固有思维 ，大胆尝试，以实现生活转变 。作者提出的关键步骤包括保持好奇心、不断尝试 、重新定义问题 、保持专注和深度合作。
〖肆〗、《安妮卡森诗选》汇集了安妮卡森的代表作 ，包括《红的自传》和《丈夫之美》 。卡森通过改写希腊神话和记录个人经历 ，创造出充满神话色彩和悲伤的诗意世界 。《我将宇宙随身携带》收录了葡萄牙国宝级诗人佩索阿的异名者卡埃罗的所有诗歌。
〖伍〗 、分享5部备受推崇的年度诗歌佳作，全面展现诗歌的魅力与深度 。首推《灰烬的光辉》 ，由策兰的诗作汇聚而成 。作为奥斯威辛的幸存者 ，策兰的诗歌深刻描绘了犹太民族的苦难，揭示了时代的内在痛苦 ，以其独特的艺术风格 ，引领现代诗歌探索至前所未有的境地。《良宽歌句集》则展示了日本江户后期著名歌人良宽的创作风格 。
老人退休后,可以做些什么工作打发时间?
退休老人可以通过以下方式打发时间，丰富晚年生活：重拾兴趣或培养新爱好艺术类活动：如书法 、绘画、乐器演奏 。书法可静心养性，绘画能培养观察力 ，乐器演奏（如二胡 、古筝）则能锻炼手指灵活性并陶冶情操。社区老年大学或线上教程均可提供学习资源。唱歌跳舞：参与广场舞团或老年合唱团 ，既能锻炼身体，又能结交新朋友 ，增强社交互动 。
钟点工：年纪大了 ，可以做做钟点工，如家庭 、仓库、店铺等 。只要手脚麻利 ，为人仔细 ，不计较收入多少，愿意去做 ，都是不错的打发时间的工作。这样不仅不累 ，还有可能让身体更好 。毕竟，比起整天宅在家里 ，偶尔干点活 ，活动活动筋骨，也是不错的 。
老人退休后可以尝试多种活动来丰富自己的生活，以下是一些建议： 从事自媒体工作：通过撰写文章或制作视频 ，分享自己的生活经验和感悟。这不仅能够结交新朋友 ，还可能带来一定的收入 。 担任保安：在保安室工作，可以轻松地喝茶、阅读报纸 。下班后 ，与邻居一起跳广场舞 ，享受社交乐趣。
每天去菜园浇水除草活动一下筋骨，再就是去公园听山歌打发时间 ，倒也充实快乐 。相比我爸退休后比较忙碌 ，起先是给我弟带小孩，然后是接送小孩子上下学 。现在要闲一些了 ，可以与同年龄人一起去爬山钓鱼什么的。
老人退休后 ，可以考虑在少儿托管所担任看护工作 。随着教育政策的调整，孩子们放学时间提前 ，但家长工作时间往往较晚 ，难以及时接孩子 。老年人具备丰富的人生经验，可以在托管所中负责照顾孩子，这项工作既轻松又有助于发挥他们的余热。 小区保安是一份适合老年人的工作。
适合55岁女人做的工作有哪些?
社区便民类服务这类副业最贴合日常周边环境 ，不用额外奔波 。
社区工作者：这项工作涉及社区服务和管理 ，适合55岁到60岁的女性 。它不需要特别的技能，而且对年龄的限制相对宽松。社区工作者可以发挥余热 ，为社区成员提供帮助和支持 。 少儿托管：作为一名少儿托管老师 ，55岁到60岁的女性可以为孩子们提供放学后的看护和教育服务 。
55岁的女性仍然有能力找到工作，不必因为年龄而感到无助。 可以考虑从事清洁工 、厨房帮工或家政服务员等职业 ，这些工作并不要求高学历背景 。 身无一技之长并不意味着无法就业 ，而是需要寻找那些对技能要求不高的职位 。
《奥特赛文》Seven-1967回忆录及怪兽图鉴(第十期)
〖壹〗 、结局：在计划暴露后，戈隆星人巨大化现身 ，与奥特赛文战斗 ，最终被奥特赛文使用高热型艾梅利姆光线击杀。第四十五话-圆盘来了 迷幻宇宙人佩罗林卡星人图片展示：简介：佩罗琳卡星人是企图占领地球的外星人，他们组成了大批圆盘编队 ，接近并企图占领地球 。他们利用高科技将圆盘伪装成星星 ，让地球防卫军麻痹大意 。
〖贰〗、怪兽苔佩特是苔佩特星人操纵的怪兽，它是从伊基湖湖底出现的巨大怪兽蛋中孵出的。以头顶尖刺圆盘发出的光线作为武器，十分狡猾 ，会使用诈降战术诱敌 。最后被奥特赛文用头镖一分为二 ，砍成两半 。苔佩特星人是企图侵略地球的外星人，长相酷似日本民间传说的河童。
〖叁〗 、战斗经历：在与赛文的战斗中 ，瓦伊路德星人展现了其强大的力量和速度。然而 ，赛文利用其智慧和勇气，成功找到了瓦伊路德星人的弱点 ，并最终将其击败 。同时 ，赛文还成功阻止了瓦伊路德星人企图毁灭地球的邪恶计划 。
〖肆〗 、《奥特赛文》Seven-1967回忆录及怪兽图鉴（第二期）第六话至第十话 第六话-未知星球来的物体宇宙机器人金古桥 金古桥是来自佩丹星的宇宙机器人，拥有强大的防御力和攻击力。其身体由特殊金属构成 ，能够抵挡赛文的多种攻击 。金古桥的行动由佩丹星人的母舰控制 ，是佩丹星人侵略地球的重要武器 。
〖伍〗、随着第十二期的结束，《奥特赛文》Seven-1967回忆录及怪兽图鉴系列也迎来了圆满的收官。
〖陆〗 、《奥特赛文》Seven1967回忆录及怪兽图鉴内容如下：主要敌人 机器人假赛文：由萨洛梅星人制造 ，拥有与赛文相同的头镖和奥特光束 ，实力强大 。轻易击败了胶囊怪兽阿基拉，但最终在与赛文的真实较量中败北 。
