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新冠康复者回国流程
新冠康复者回国需完成既往病史人员判定、额外检测 、预审 、自我隔离监测等流程 ，并准备健康码申请材料 ，具体如下：既往病史人员判定明确曾患病人员：曾确诊感染新冠病毒的人员，无论症状轻重 ，均被视为既往病史人员。
康复者回国需完成既往病史判定、确认康复预审、3个月健康监测及登机前常规检测等步骤 ，具体流程如下：既往病史人员判定标准明确确诊人员：曾确诊新冠肺炎或核酸检测结果为阳性者 。抗体阳性人员：未接种疫苗且S蛋白IgM抗体阳性；接种非灭活疫苗后N蛋白IgM抗体阳性 。
新冠康复者回国需完成确认痊愈预审 、3个月自我隔离监测，并在登机前完成常规“双检测”，全部合格后可申请健康码登机。 具体流程及注意事项如下：确认痊愈预审两次核酸检测：康复后需选取非领事馆指定机构进行两次核酸检测 ，采样时间间隔24小时以上 。
至少2个月：从康复确认之日起计算 。具体流程：痊愈6周后申请预检 ，完成14天健康监测且结果正常后可回国。涉及航班：MU562（悉尼-上海） 、CZ326（悉尼-广州）。回国检测及健康监测时间线行前8周+ 完成肺部影像学诊断（如CT或X光）及两次PCR检测（间隔24小时以上），确认无感染风险 。
对于有感染史（曾确诊新冠或未确诊但核酸、IGM 、IGG任意一项曾阳性）计划从阿拉木图回国的人员 ，以下是一份详细的回国攻略：康复者流程 进行医学检查 须进行CT或X光检查 ，以确认肺部无异常 。在不同机构进行2次核酸检测，两次检测采样时间间隔需超过24小时。进行1次血清抗体检测（IGM和IgG） 。
如果新冠了怎么办
〖壹〗 、优先采用物理降温：用温水擦拭颈部、腋窝 、腹股沟等大血管处 ，或使用退热贴；多饮温水（每天1500-2000ml） ，避免脱水 。若体温≥35℃或伴头痛 、肌肉酸痛，可按说明书服用对乙酰氨基酚或布洛芬 ，注意避免与其他复方感冒药（如感康、白加黑）同服 ，防止药物过量。
〖贰〗 、如果发现自己“阳了 ”，即感染了新型冠状病毒 ，可以从及时报告 、自我隔离、对症治疗 、关注病情变化几个方面采取行动；面对新冠等传染病的恐惧 ，可以通过科学认知 、减少信息过载、保持规律生活、寻求支持 、心理调适技巧 、关注权威信息等方式调整心理状态 。
〖叁〗、如果被新型冠状病毒感染，患有新型冠状病毒肺炎，首先应当马上与家人隔离 ，到固定的定点医院进行治疗 。
〖肆〗 、新型冠状病毒肺炎预防：避免到人群密集的场所能不出门就不要出门 ，减少不必要的接触，将风险降到最低。勤通风 注意防寒保暖 ，室内通风 。通过通风可以显著降低中致病菌或病毒的浓度 ，降低发病的几率 。
〖伍〗 、第二：如果无症状的感染者有新冠肺炎的症状怎么办？如果出现发热、咳嗽 、鼻塞 、流鼻涕、胸闷等新冠肺炎症状，就会成为确诊病例 ，说明体内的病毒浓度会很高 ，也就是会成为新冠肺炎的携带者。因此，对无症状感染者必须严格隔离观察 。有症状确诊病例的处理：1 。
〖陆〗 、新冠肺炎自救措施及时就医与询问 感染后优先联系医生 ，根据症状严重程度决定是否需住院或居家隔离。
被确诊新冠了?
〖壹〗 、如果被确诊新冠 ，可借鉴以下应对措施：及时确认检测结果并了解情况 当发现核酸结果可能有问题，如未按时收到报告时 ，要主动联系检测机构客服。像文中作者因未收到核酸报告 ，多次联系客服，最终了解到样本拿回去复检，原因是检测结果出现弱阳性 。一般检测结果出现阳性 ，机构会拿回去复检以确认是否为假阳性 。
〖贰〗、如果在上班后被确诊为新冠病毒携带者 ，应该尽快向上级领导报告，并向他们道歉。以下是一些向领导道歉的步骤：尽快联系的上级领导 ，告诉他们病情和诊断结果 ，并向他们道歉 。请在电话或电子邮件中尽可能地表达诚意 。遵守公司或组织的隔离政策和程序，并尽可能地向领导提供健康状况更新。
〖叁〗 、第一 ，近来有研究结果显示 ，主要传染源是感染新型冠状病毒的患者 。无症状或轻度隐性感染也可能成为传染源，因为无症状感染具有相对隐蔽的临床症状 ，使得新型冠状病毒中的感染难以控制 ，容易造成传染源在社区的积累 。
〖肆〗 、确诊新冠和有以下症状 发热，通常感冒发热在人体恢复正常体温后不会再度发热而出现反复发热的症状 ，而新冠状病毒感染导致的发热是是反反复复的 ，并且药物很难控制。另外，也有少部分人群症状轻微，无发烧情况出现 。
〖伍〗、新冠肺炎是炎种传染性疾病 ，但这种疾病发生的早期症状并不明显 ，特别是进入202011年以来，很多无症状人群被确诊为新冠肺炎 ，这些以于内有新冠病毒具有传播性 ，但自己身体并没有明显的不良反应，不过有一半以上的患者在早期会出现咳嗽 ，打喷嚏 ，以及低热等类似于感冒的症状 。
